Hva kan du chatte eller skrive om?

PSYKOLOG I LOMMA tilbyr nettbaserte psykologtjenester for voksne over 18 år. Ingen henvisning er nødvendig.

Den tekstbaserte kontakten skjer gjennom chat eller digital brevutveksling på sikker samtaleplattform.

Du er velkommen til å chatte eller skrive om det du måtte ha på hjertet. Her er noen eksempler på vanlige temaer for chat og digital brevutveksling:

-tanker og følelser

-kroppslige fornemmelser

-relasjoner (vennskap, parforhold, utroskap, etc)

-selvfølelse

-kroppslig uro

-bekymringer

-redsel

-ulike former for angst

-energiløshet

-depresjon

-utbrenthet

-utmattelse

-stress

-traumer (stabilisering)

-PTSD

-kronisk sykdom og psykisk helse

-sansetap og psykisk helse

-funksjonshemming og psykisk helse

-eksistensielle spørsmål

-mestringsstrategier

Klikk her for å komme i gang med chat eller digital brevuteksling, eller gå til hovedsiden. Prisinformasjon finner du her. Les eventuelt om metoder, faglig ståsted og verktøy her.