Gå til innhold
PSYKOLOG I LOMMA
PSYKOLOG I LOMMA

PSYKOLOG I LOMMA

chat med psykolog Hilde Gjermundrød

  • SKRIV MED HILDE
  • OM HILDE
  • SPØRSMÅL OG SVAR
  • PRISER
  • BLOGG
  • ARKIV

Stikkord: chatte med psykolog

Lagt ut den september 1, 2019mars 20, 2020

Hva er stress?

Mange jeg snakker med forbinder stress med det å ha det travelt, å ha mye å gjøre. Det kan stemme for noen, men det er ikke alltid det er slik. Ordet stress kan bli brukt på mange ulike måter, og det kan være forvirrende. Kanskje er ikke stress et godt ord, sånn egentlig? Et ord …

Fortsett å lese "Hva er stress?"

Lagt ut den juni 29, 2019mars 20, 2020

Mørke, sprekker og håp

Denne uka var PSYKOLOG I LOMMA på en todagers kreativ workshop sammen med Ordskred, ute i ødemarka. Mellom arbeidsøktene bega vi oss ut på tur i de sørlandske skoger. Vi hadde hørt om en nedlagt jernbanelinje i nærheten, Kragerøbanen, som ble nedlagt i 1989. Vi bestemte oss for å oppsøke den, og fant veien inn …

Fortsett å lese "Mørke, sprekker og håp"

Lagt ut den juni 7, 2019mars 20, 2020

Er du den du tror du er?

For et par uker siden dro jeg på jentetur til Høyt og Lavt aktivitetspark i Lardal, Vestfold. Jeg innrømmer at jeg i forkant ikke var så gira, fordi jeg tenkte at jeg kanskje ikke kom til å tørre så mye. Kanskje kom jeg bare til å være festbrems? Jeg hadde vært der en gang før …

Fortsett å lese "Er du den du tror du er?"

Lagt ut den mai 3, 2019mars 20, 2020

Om å ville synke ned i jorda

Flyskam ble kåret til årets nyord i Sverige i 2018. I de siste dagene har debatten om flyskam gått i norske medier. Kort forklart handler ordet om at folk skal kjenne på skam om de tar fly, av hensyn til miljøet. Men hva mener vi med skam? Skam kan være en mektig følelse. Alle mennesker …

Fortsett å lese "Om å ville synke ned i jorda"

Lagt ut den april 12, 2019mars 20, 2020

Hvorfor chatte med en psykolog?

PSYKOLOG I LOMMA er et tilbud til alle som foretrekker å chatte med en psykolog på nett, eller som har lyst til å prøve det. Tilgjengelighet og fleksibilitet er to viktige stikkord for mange som tar kontakt. Vi befinner oss i ulike livssituasjoner og har ulike behov. Her er noen eksempler på hvorfor folk velger …

Fortsett å lese "Hvorfor chatte med en psykolog?"

Instagram

I dag er det meldt en masse dråper fra himmelen 🌧️⁣
Visste du at homofili var en psykiatrisk diagnose for noen år tilbake?⁣
Halvparten av menneskeheten menstruerer på et eller annet tidspunkt. Likevel er mensen, i vår kultur og mange andre kulturer, ofte forbundet med urenhet, skam og tabu.⁣
Se for deg at du er på tur i skogen. Ofte vil du da gå på stier eller på en vei, kanskje en grusvei eller en traktorvei.⁣
Her ser dere tuppen av soveposen min. Her om dagen dro vi ut til havet og fant oss et godt gjemmested bak noen fjell. Etter å ha spist matpakka mi krøp jeg inni soveposen min og la meg ned på svaberget. Plutselig duppet jeg av. Uventet. Det gjorde virkelig godt å hvile med den friske sjølufta i ansiktet. ⁣
Lurer du på om det du tenker eller føler er riktig? Normalt? Ok? Gjør dine egne tanker eller følelser deg usikker? Skammer du deg over dem?

FACEBOOK

FACEBOOK
Lag et nettsted eller blogg på WordPress.com
Avbryt

Du må være logget på for å legge ut en kommentar.

Laster inn kommentarer...
Kommentar
    ×