Hvilke tanker har du tenkt i dag? Hvilke følelser har du hatt i dag? Eller i går? Eller som gjennomgående den siste tiden? Lurer du på om det du tenker eller føler er riktig? Normalt? Ok? Gjør dine egne tanker eller følelser deg usikker? Skammer du deg over dem? Ingen tanker eller følelser er feil. …
Hva er stress?
Mange jeg snakker med forbinder stress med det å ha det travelt, å ha mye å gjøre. Det kan stemme for noen, men det er ikke alltid det er slik. Ordet stress kan bli brukt på mange ulike måter, og det kan være forvirrende. Kanskje er ikke stress et godt ord, sånn egentlig? Et ord …
Er du den du tror du er?
For et par uker siden dro jeg på jentetur til Høyt og Lavt aktivitetspark i Lardal, Vestfold. Jeg innrømmer at jeg i forkant ikke var så gira, fordi jeg tenkte at jeg kanskje ikke kom til å tørre så mye. Kanskje kom jeg bare til å være festbrems? Jeg hadde vært der en gang før …
Prisen vi betaler for kortvarig lettelse
Jeg var nylig på en liten tur ute på landet. Det var en tidlig kveld, sola varmet og det var vindstille. Jeg oppdaget biene suse rundt i trærne, jeg så årets første hvitveis og de grønne spirene til en påskelilje som en gang var vissen og hadde blitt kastet ned i en grøft prisgitt andre …
En psykolog, en leiebil og angst
I høst byttet jeg by, fra Oslo til Sandefjord. I den forbindelse dro jeg på Rent-A-Wreck. Jeg hadde sett for meg at jeg skulle leie en liten varebil og kjøre flere turer mellom Oslo og Sandefjord for å få fraktet alle tingene mine til Sandefjord. Mannen bak skranken på Rent-A-Wreck kunne fortelle meg at de …
PSYKOLOG I LOMMA 
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.