Hva er stress?

Mange jeg snakker med forbinder stress med det å ha det travelt, å ha mye å gjøre. Det kan stemme for noen, men det er ikke alltid det er slik. Ordet stress kan bli brukt på mange ulike måter, og det kan være forvirrende. Kanskje er ikke stress et godt ord, sånn egentlig? Et ord …

Hva er PSYKOLOG I LOMMA?

Psykolog der du er! PSYKOLOG I LOMMA er et lavterskeltilbud for den som ønsker kontakt med psykolog over nett. Siden det er et privat psykologtilbud trenger du ikke henvisning. Tilgjengeligheten er dermed god. Dette betyr også at du betaler full pris. PSYKOLOG I LOMMA drives av psykolog Hilde Gjermundrød. Jeg tilbyr skriftlige samtaler, via chat …

(Subtile) endringer

I dag skriver vi 10. august. Sommeren er på hell. Jeg innrømmer at jeg ikke liker tanken på at vi går mot kjøligere dager, det er som om vi er på feil side av sommeren. Jeg hadde mange dager nå hvor det var deilig å leve, hvor varmen førte meg mot sjøen, til hytteturer med …

Mørke, sprekker og håp

Denne uka var PSYKOLOG I LOMMA på en todagers kreativ workshop sammen med Ordskred, ute i ødemarka. Mellom arbeidsøktene bega vi oss ut på tur i de sørlandske skoger. Vi hadde hørt om en nedlagt jernbanelinje i nærheten, Kragerøbanen, som ble nedlagt i 1989. Vi bestemte oss for å oppsøke den, og fant veien inn …